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注意牙齒保健

本文Tag標簽:牙齒保健??

  懷孕后,由于分泌素的作用往往使口腔中的唾液變?yōu)樗嵝?,對牙齒有腐蝕作用而造成齲齒。加之早孕時偏好酸性食物,并胃部常返酸水至口腔中,由此加劇齲齒。而且,口腔細菌分泌的毒素作用引起牙齦炎,使牙齦平滑光亮、暗紅色腫脹、容易出血,有時還形成觸之易出血的硬腫塊。因此,孕媽咪要比以往更注重口腔衛(wèi)生:

  ? 堅持早晚及進食后漱口,如果吃酸性零食引起了牙齒過敏,可嚼川椒?;蜻x用脫敏牙膏,不能刷牙時可選用漱口水代替。

  ? 選擇刷毛柔軟的牙刷,免得碰傷牙齦,少吃堅硬和刺激性的食物,如辣椒、酒,多吃軟而富含 維生素C的新鮮蔬菜和水果,以減少毛細血管的滲透性。

  ? 如果有必須拔掉的牙齒,宜在妊娠3-7周之間進行,避免引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)。經(jīng)常叩動上下牙齒,增加口腔唾液的分泌,其中一些物質(zhì)具有殺菌和潔齒作用。

  ? 每次孕吐后用20%的蘇打水漱口,中和胃酸對牙齒的腐蝕。發(fā)生牙齦炎時避免吃刺激性食物,要進食有營養(yǎng)的軟食。

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